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05/14: 写真で綴る稽古場日誌〜!
投稿者: くれあ
さ〜て、今日も昼から稽古〜デュワ〜♪
モーメンツ通常エクササイズ 「ほにゃほにゃぺー」に最近はまっております。
これもシンプル。
円になり、一人が声を発しながら、それに動きをつけ、誰かに投げる(例:ほにゃほにゃぺーといいながら、ほにゃほにゃぺー的な動きを誰かに向けてやる)それを受けた人は、くれた人に向かって、同じ動きを返す。そしてすぐに他の人に違う動きと音を渡す・・・を繰り返していくエクササイズ。絶対にとまっちゃだめ。パンッパンッパンッパンッ!と進めていく。脳を通さず、感覚的に!観察力や瞬発力。受動行動と、色んなことが学べる優れもの!
なぜ、これにはまっているかと言うと、ある日、誰かが指摘した。
「大ちゃん、必ずその動きやるよね!」
「これも、やるよね!」
「それもよく見る!」
と・・・・・
みんな意識してしまい、佐川の番になると、何故か異常な注目。
佐川は、異常に緊張し、こわばる。
やっぱりとっさに出てしまう動き&声は、
「見たことがある」ものに・・・・やっぱり・・・・
それを見ると、みんな大笑いで、崩れてしまう。
何度繰り返しても・・・・やっぱり・・・
佐川「もういい!」とエクササイズ終了。
ところが、チャレンジャー佐川。
苦手克服と敢えて挑戦。
みんな、佐川のその面白い動き&声を見たくて見たくて、みんなが佐川に渡してしまう。
本来ならば、10人でやっているので、ま、3回に1回くらいしか周ってこないので、ちょっと余裕があるのだが、こうなると、常に佐川に返す。
例:くれあ→佐川→BEE→佐川→美香子→佐川・・・
もがく佐川。
必死にみんなに笑われないようにと、アップアップになりながら、いつもの動きに微妙に変化を与えながら、頑張る。また、その頑張る姿がおかしくて、みんなで崩れる。
そこで、BEEこと小林が一言。
「千本ノックだね」
そして、今日の「千本ノック」ターゲットは、あや〜ん(礼)
壊れる貴子
と、エクササイズで大笑い。
そして、稽古稽古稽古稽古稽古
で、お待ちかねの夕食休憩
MOMENTS恒例、くれあママ手作りのご飯。
今日のメニューは、チラシ寿司と煮物。
そして片付けは、男性諸君!
あ〜楽しかったね〜
って、いや、あの、ちゃんと稽古もしてます。ほんとに。
ね。
モーメンツ通常エクササイズ 「ほにゃほにゃぺー」に最近はまっております。
これもシンプル。
円になり、一人が声を発しながら、それに動きをつけ、誰かに投げる(例:ほにゃほにゃぺーといいながら、ほにゃほにゃぺー的な動きを誰かに向けてやる)それを受けた人は、くれた人に向かって、同じ動きを返す。そしてすぐに他の人に違う動きと音を渡す・・・を繰り返していくエクササイズ。絶対にとまっちゃだめ。パンッパンッパンッパンッ!と進めていく。脳を通さず、感覚的に!観察力や瞬発力。受動行動と、色んなことが学べる優れもの!
なぜ、これにはまっているかと言うと、ある日、誰かが指摘した。
「大ちゃん、必ずその動きやるよね!」
「これも、やるよね!」
「それもよく見る!」
と・・・・・
みんな意識してしまい、佐川の番になると、何故か異常な注目。
佐川は、異常に緊張し、こわばる。
やっぱりとっさに出てしまう動き&声は、
「見たことがある」ものに・・・・やっぱり・・・・
それを見ると、みんな大笑いで、崩れてしまう。
何度繰り返しても・・・・やっぱり・・・
佐川「もういい!」とエクササイズ終了。
ところが、チャレンジャー佐川。
苦手克服と敢えて挑戦。
みんな、佐川のその面白い動き&声を見たくて見たくて、みんなが佐川に渡してしまう。
本来ならば、10人でやっているので、ま、3回に1回くらいしか周ってこないので、ちょっと余裕があるのだが、こうなると、常に佐川に返す。
例:くれあ→佐川→BEE→佐川→美香子→佐川・・・
もがく佐川。
必死にみんなに笑われないようにと、アップアップになりながら、いつもの動きに微妙に変化を与えながら、頑張る。また、その頑張る姿がおかしくて、みんなで崩れる。
そこで、BEEこと小林が一言。
「千本ノックだね」
そして、今日の「千本ノック」ターゲットは、あや〜ん(礼)
壊れる貴子
と、エクササイズで大笑い。
そして、稽古稽古稽古稽古稽古
で、お待ちかねの夕食休憩
MOMENTS恒例、くれあママ手作りのご飯。
今日のメニューは、チラシ寿司と煮物。
そして片付けは、男性諸君!
あ〜楽しかったね〜
って、いや、あの、ちゃんと稽古もしてます。ほんとに。
ね。