くれあ おっはよ〜ございます。
東京では、昨晩から雨〜〜〜


暑すぎないで楽かしら？
被災地で、体育館などに住んでる方は、冷房もなく、大変な想いをされてると想像します。
何もできなくて、ごめんなさい。
お体に気をつけてくださいね。


今日は13時〜21時半まで、秋の新作稽古。


その勉強のため、朝もはよから起きて、原作とにらめっこ


と頑張ってたら


お腹がぐ〜〜〜るるるる〜どぅるる〜〜〜
（これは新作のヒントか？うひ！）


朝から簡単パスタと作っております。
塩コンブと大葉の冷たいパスタ！
ゴマもたっぷり〜


しっかり食べて
今日も一日頑張りましょう！！！


・・・食べたら眠くなりそう・・・