りん 11月22日
　
はじまりましたね。
　
こんにちは。今回の稽古日記はりんりんです。
ひさーしぶりの稽古です。楽しかった。楽しかったですよ。帰ってきたなあ、とおもった。
「お月さまへようこそ」の本番終わってからなので半年振りなのでした。
自分の劇団の本番やったり、戯曲セミナー行ったりしていたらあっという間に時は過ぎ。少し、緊張しました。
浮かれて長文になりそうな予感。もともと筆を置くのが遅い性質です。
しばしお供くださいまし。

本日の素敵なメンバーはこちら
くれあさん・だいちゃん・里実・鈴・まさ・しみっち・おぎい・える・ふくみ・まな

える、ふくみは初めましてです。はじめまして。どうぞよろしくなのです。
おぎいはお久しぶりです。びっくりしました。よろしくです。

メニューはこちら
・ 身体温めエクササイズ
・ 自己紹介
・ ストレッチ
・ ダンス
・ 自己紹介再び

今日はそんな感じのけいこなり。

ながくなっちゃったので、続きは下へ☆


暑さがちょっと引いたかとおもうと・・・寒！秋を飛び越しすっかり冬です。
冷えた身体を温めるため、はじめましてのえる・ふくみに皆の名前を覚えてもらうため、我々がえるとふくみの名前を覚えるため、そして親睦を深めるために、恒例の名前鬼だ！
開始から1分後、すでに皆童心へ。
悲鳴と笑い声がこだまする稽古場。われを忘れて、追う人、追われる人、待ち構えてる人、
間違える人、チームプレイをする人、色々。
楽しゅうございました。
もちろん俳優レッスン効果もありありです。
誰が鬼になるかわからないこのスリル！360度感じるのだ！。草食動物のような広い視野と感覚を手に入れるのだ！まあこういう感じです。
名前も覚えていただけましたかしら？
そんで次。まださむーい、ということで、もうひとつエクササイズ。
「へにょへにょぴー」という変な名前の解放系エクサなり。
コツは、脳みそをとおさない。考えない。脊髄でうごく。テンポよくってかんじですか？
やり始めて一分後、また童心へ。というか、陽気で病気な集団と化す。
たのしかったです。ただ遊んでるようですが、ねらいは声と心と身体の解放なのです。

「では今から自己紹介してもらいます」
トレーナー佐川先生のひとことで、皆集合。自己紹介タイム。
皆の見てる前で「さらす」というのはシンプルだけどとても大変。
やっぱり人はこわい。自分ってつくろいたい。すかれたい。
でもだから、丸裸にならないと、伝わらなくて。
自分の楽な位置をさがしたり、素直なポイントを探したり、得意なことをやったり、して、それぞれ自分のことを紹介しているかんじでした。
皆が素直になろうとしていた瞬間。
つるり、と脱げた瞬間が美しかった。
やっぱり人は人が好きで、怖くて、好かれたくて、仕方が無いのだなあと思う。

休憩後、本日メインのだーんす！
パートナーをきめて、きめられた縦のライン上で、とにかく踊りまくる！というもの。
曲は途中でランダムにかわるので、ソレに合わせてダンスも変えます。
一人の人は踊る人、もう一人の人は、とってもいいお客さん。いいお客さんはダンサーが楽に踊れるように、一緒にノッて踊ったり応援してあげたりする。
でもお客さんは場所移動はしない。ダンサーだけが、お客さんとの距離を測ることができるのです。
これ、正直結構しんどい。
30分づつでチェンジなのですが、お客さん役もかなり踊るので1時間ほぼ踊り通し。なんか、よくわかんなくなるくらいまで踊る、というのがコンセプト。手を抜かない。
そんで、相手とつながる。相手を見る。相手を感じる。相手のためにやる。相手と作る。
コミュニケーション系肉体エクササイズです。一人で走ってはいけません。
途中本当にくじけそうになったりするけど、二人で違う世界にいけるときの快感ったらありゃしません。つらいとき、相手を見るともらえるのね。
一人だと挫けるけど相手がいるとがんばれる。
演劇ってそうなんですよね。なんか、すてきだなあ。

メイン終了してぐったり。ばてばて。
ちょっと休憩。

「もう一回自己紹介して」
大ちゃんの声で再び自己紹介。

みんなちょっと、かわってた。
戦う元気が残ってなくて、素直な感じ。
守っていたものがポロリととれていたような、楽になった笑顔が印象的だった。

今日はそんな感じのけいこなり。

とっても楽しかった。
安心したし、緊張した。救われたような気もした。
変な稽古です。
みなさまどうぞよろぴく。