くれあ 皆様
お元気ですか？


私は元気です！


さて、いよいよ今日で3月も終わり。
速いな〜


『変身』の稽古もがんがん進んでおります。


先日、煮詰まった佐川。
昨日の稽古で宣言！


『俺は演出しながら意味なく動く！座っていると、創造力と想像力が低下する。そして、体重が増加する。だから、意味なく動く。だからみんなも意味なく動け！止まるな！！！』


『わかったわ〜〜〜！意味なく動くわ〜！うぉ〜〜〜！』


注：動物園ではありません。


ということで、昨日の稽古場は、なんだかすごいことになっていたわ。
ちょうど、勢いで作れる場面でもあったし。ね。


若干、乗り遅れた私・・・ま、そんな日もあるわ。


そうそう、『変身』という作品、こんな書き出しで始まるの。


『ある朝目覚めると、自分が虫に変身しているのに気がついた』


これを読んでくださっている皆様の中で、ある朝虫に・・・という方はいないと思うのだけど、『ある日突然！』って事件は色々あるよね。


私も結構最近、『ある日突然！』っていうことがあったのね。
悲しかったり、苦しかったり、怒ったり、切なかったり、後悔したり・・・
もう〜ぐちゃぐちゃになるよね。
そんなときのくれあおすすめポーズ


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閉じこもってみる。
これね、寒いときいいのよ。
あったかくて。
で、途中で楽しくなってくるのね。
子供みたいな気持ちになって、もぞもぞしたりね。
あ〜自分、小さいな〜って思えたりね。
そして、ずぱっと飛び出すの。


結構気持ちよし！


皆さんは、どんな方法があるのかしら？




突然ですが、日曜の昼の稽古始まり〜





ひなたぼっこ。
これもいい方法ね。
見てるだけでも気持ちよかったわ。


そして、これ！





田舎石川県に帰郷した志郎からのお土産
『松井秀樹サブレ』


と


田舎名古屋に帰郷した、たえからのお土産
『ういろう』


お土産って嬉しいね。
これも心があったかくなるね。
ありがとう〜！


そして、オーディション帰りに稽古場到着の佐川演出。
痩せたので、スーツを新調。
みんなに
『かっこいい！！！素敵！！！』
なんていわれて、
『いい気分！』





褒められる
これも大事ね。


昨日も楽しい稽古場でした。ちゃんちゃん！