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04/05: 緊張する人は〜
・緊張しているときに、身体の一部に痛みを与える
・腹式呼吸
・緊張をしないようにするためのトレーニングとして、風船を上に放り投げ、落ちてくるまでに、自分の好きな食べ物などをたくさん言う。
あとなんだっけ?
今やっているさんまさん司会の人生相談というテレビで、脳科学者の先生が言ってたよ〜。
・腹式呼吸
・緊張をしないようにするためのトレーニングとして、風船を上に放り投げ、落ちてくるまでに、自分の好きな食べ物などをたくさん言う。
あとなんだっけ?
今やっているさんまさん司会の人生相談というテレビで、脳科学者の先生が言ってたよ〜。
04/05: 寒いね〜
今日も寒いね〜
お花見したいけど、この寒さじゃ・・・
桜さん
どうか温かくなるまで待っててね。
昨日はお風呂にゆ〜くり入って、少し肩こり&首こり解消。
その後、またまた書いてました。
今日も書いてます。
でも、今からちょこっと美容院へ。
きれいきれいしてきます!
山崎直子さん
いよいよ宇宙へ飛び立つようですね。
小学校からの夢だったそうです。
素敵〜〜〜!!!
みなさんは、小学生のころ、どんな夢を持ってましたか〜?
私は、フィギュアスケートでオリンピック!
と
花嫁さんです!
お花見したいけど、この寒さじゃ・・・
桜さん
どうか温かくなるまで待っててね。
昨日はお風呂にゆ〜くり入って、少し肩こり&首こり解消。
その後、またまた書いてました。
今日も書いてます。
でも、今からちょこっと美容院へ。
きれいきれいしてきます!
山崎直子さん
いよいよ宇宙へ飛び立つようですね。
小学校からの夢だったそうです。
素敵〜〜〜!!!
みなさんは、小学生のころ、どんな夢を持ってましたか〜?
私は、フィギュアスケートでオリンピック!
と
花嫁さんです!
04/05: 書いてます。
投稿者: くれあ